Soirées Yoga-Chakras et harmonisation holistique - les mercredis des vacances de la Toussaint
L’art d’une vie harmonieuse par l’équilibre des chakras
OBJECTIF
Bien au-delà d’un aspect mystique, mieux comprendre le concept yogique des chakras et leurs implications dans notre corps « multidimensionnel ». Expérimenter le ressenti des énergies subtiles par des pratiques multisensorielles et retrouver un équilibre physique, mental, énergétique, émotionnel, par la réharmonisation des chakras.
DESCRIPTION DU CONTENU
Les chakras sont décrits par les textes yogiques millénaires comme des centres énergétiques subtils, situés le long de la colonne vertébrale. Ils concentrent et redistribuent l’énergie universelle à tout le corps, ses organes, ses systèmes nerveux et endocrinien, et impactent aussi nos états émotionnels.
Pour notre bien-être global ou dans la perspective d’un éveil spirituel, assurons-nous de leur bon fonctionnement, et apprenons à les purifier, les rééquilibrer, les stimuler par les différentes techniques yogiques relatives au Hatha, Kriya ou Kundalini Yoga.
Lors de ces ateliers, venez :
découvrir la définition yogique des chakras
comprendre le rôle des chakras, leurs implications sur le corps physique, énergétique, émotionnel
identifier l’état d’équilibre ou de déséquilibre des chakras
stimuler et rééquilibrer les chakras par des pratiques traditionnelles impliquant des postures (asanas), des respirations (pranayama), des sons (mantras), des couleurs (chromothérapie), des parfums (aromathérapie), des pierres (lithothérapie), des visualisations et méditations guidées (yoga nidra), etc…
Dates et lieux
Cycle de 2 ateliers en soirée de 19h30 à 22h30
Date à confirmer, printemps 2024 / Vous pouvez d’ores et déjà nous faire part de votre intérêt
Le Centre, Espace d’Équilibre 14 rue du pré de la bataille - 76000 Rouen
78 € le cycle de 2 ateliers (sur réservation - places limitées) avec remise de 50% sur une séance individuelle de chromothérapie